Πολιτική Απορρήτου
Ενημέρωση σχετικά με την προστασία των δεδομένων σας
Εισαγωγή
Η παρούσα Πολιτική Απορρήτου περιγράφει πώς το Healthyeatingplan (healthyeatingplan.info) συλλέγει, χρησιμοποιεί και προστατεύει τα δεδομένα σας. Είμαστε δεσμευμένοι στην προστασία της ιδιωτικής σας σφαίρας και στη διαφάνεια σχετικά με τις πρακτικές μας.
Τελευταία ενημέρωση: {CURRENT_DATE}
Συλλογή Δεδομένων
Συλλέγουμε δεδομένα με περιορισμένο τρόπο για τη λειτουργία της πλατφόρμας μας:
Δεδομένα πρόσβασης (Automatically Collected)
- Διεύθυνση IP
- Τύπος και έκδοση περιηγητή
- Σελίδες που επισκέπτεστε
- Ώρα και διάρκεια επίσκεψης
- Σελίδα προέλευσης
Δεδομένα που παρέχετε εθελοντικά
- Σχόλια σε άρθρα (όνομα, email, κείμενο)
- Μηνύματα επικοινωνίας για ερωτήσεις περιεχομένου
- Ενδιαφέρον για ενημερώσεις (email - προαιρετικό)
Χρήση Δεδομένων
Τα δεδομένα που συλλέγουμε χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για:
- • Βελτίωση της ποιότητας του περιεχομένου μας με βάση τα στατιστικά πρόσβασης
- • Απάντηση στις ερωτήσεις σας σχετικά με τα άρθρα μας
- • Αποτροπή spam και κακόβουλης δραστηριότητας
- • Αποστολή ενημερώσεων περιεχομένου (μόνο εάν έχετε συναινέσει)
- • Συμμόρφωση με νομικές υποχρεώσεις
Cookies και Τεχνολογίες Παρακολούθησης
Χρησιμοποιούμε cookies και παρόμοιες τεχνολογίες για να παρέχουμε καλύτερη εμπειρία:
Απαραίτητα Cookies
Απαιτούνται για τη λειτουργία του ιστοτόπου (γλώσσα, ασφάλεια). Δεν απαιτείται συναίνεση.
Cookies Ανάλυσης
Συλλέγουν ανώνυμες πληροφορίες για το πώς χρησιμοποιείτε τον ιστότοπό μας (Google Analytics). Ενεργοποιούνται με τη συναίνεσή σας.
Μπορείτε να διαχειριστείτε τις προτιμήσεις cookies σας ανά πάσα στιγμή μέσω των ρυθμίσεων του περιηγητή σας ή μέσω του banner συναίνεσης στον ιστότοπό μας.
Τρίτα Μέρη και Εξωτερικές Υπηρεσίες
Ενδέχεται να κοινοποιούμε δεδομένα σε τρίτες υπηρεσίες που μας βοηθούν:
Google Analytics
Για ανάλυση επισκέψεων και στατιστικά. Πολιτική Απορρήτου Google
Υπηρεσίες Ηλεκτρονικού Ταχυδρομείου
Εάν συναινέσατε σε ενημερώσεις, τα δεδομένα σας αποθηκεύονται με ασφάλεια στον υπολογιστή μας και δεν κοινοποιούνται σε τρίτα μέρη.
Διαχειριστές Ιστοχώρων
Δεν χρησιμοποιούμε τρίτες πλατφόρμες διαχείρισης περιεχομένου που κοινοποιούν δεδομένα.
Ασφάλεια Δεδομένων
Λαμβάνουμε κατάλληλα μέτρα για την προστασία των δεδομένων σας:
- ✓ Κρυπτογράφηση HTTPS για όλες τις μεταδόσεις δεδομένων
- ✓ Περιορισμένη πρόσβαση στα δεδομένα μόνο για τις ανάγκες διαχείρισης
- ✓ Τακτικές ενημερώσεις ασφαλείας του ιστοτόπου
- ✓ Έλεγχοι ασφαλείας και αντίδραση σε παραβιάσεις
Τα Δικαιώματά Σας
Σύμφωνα με το GDPR και τις ελληνικές νομοθεσίες, έχετε τα εξής δικαιώματα:
Δικαίωμα πρόσβασης
Μπορείτε να ζητήσετε ποια δεδομένα έχουμε για σας
Δικαίωμα διόρθωσης
Μπορείτε να ζητήσετε τη διόρθωση ανακριβών δεδομένων
Δικαίωμα διαγραφής
Μπορείτε να ζητήσετε τη διαγραφή των δεδομένων σας (με ορισμένες εξαιρέσεις)
Δικαίωμα περιορισμού
Μπορείτε να ζητήσετε περιορισμό της επεξεργασίας των δεδομένων σας
Δικαίωμα ανάκλησης συναίνεσης
Μπορείτε να ανακαλέσετε τη συναίνεσή σας για ενημερώσεις ανά πάσα στιγμή
Διάρκεια Αποθήκευσης
Διατηρούμε τα δεδομένα σας για όσο χρόνο είναι αναγκαίο:
- → Στατιστικά πρόσβασης: 12 μήνες (Google Analytics)
- → Σχόλια: Αποθηκεύονται μέχρι τη διαγραφή του άρθρου ή της αιτήματός σας
- → Email ενημερώσεων: Μέχρι την ανάκληση της συναίνεσης
- → Αρχείο αλληλογραφίας: 1 χρόνο για δικαιολόγηση
Σχόλια και Χρήστες
Όταν αναρτάτε σχόλια στα άρθρα μας, τα δεδομένα σας (όνομα, email, κείμενο) αποθηκεύονται στον ιστότοπό μας. Η διεύθυνση email σας δεν εμφανίζεται δημόσια. Τα σχόλια μπορεί να διαγραφούν από τον συγγραφέα ή τον διαχειριστή του ιστοτόπου εάν παραβιάζουν τις κατευθυντήριες γραμμές.
Αλλαγές στην Πολιτική Απορρήτου
Ενδέχεται να ενημερώσουμε αυτή την πολιτική ανά πάσα στιγμή. Θα σας ειδοποιήσουμε για σημαντικές αλλαγές μέσω ενημέρωσης στον ιστότοπό μας. Η συνεχής χρήση του ιστοτόπου μετά τις αλλαγές σημαίνει την αποδοχή τους.
Επικοινωνία για Θέματα Απορρήτου
Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την απορρήτευσή σας ή θέλετε να ασκήσετε τα δικαιώματά σας:
Αρχή Προστασίας Δεδομένων
Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με την απάντησή μας σχετικά με τα δικαιώματα σας, έχετε το δικαίωμα να υποβάλετε παράπονο στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Ελλάδας (ΑΔΠΔ):
Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσώπων
Πύργος Κίτρινος, Φιλελλήνων 37, Αθήνα 11523
Email: [email protected]
Τηλ: +30 733 209 392
Σημαντικό: Αυτή η Πολιτική Απορρήτου ισχύει μόνο για τον ιστότοπο healthyeatingplan.info. Δεν ευθύνεται για τις πολιτικές απορρήτου εξωτερικών ιστοχώρων που μπορεί να συνδέονται.
Έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα άρθρα μας ή το περιεχόμενό μας;
Τι Λένε οι Χρήστες μας
Χιλιάδες ευχαριστημένοι χρήστες έχουν μετασχηματίσει την υγεία τους
Μαρία Κανάκη
Αθήνα
"Το σχέδιο υγιεινής διατροφής ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν. Οι συμβουλές που διάβασα με βοήθησαν να κατανοήσω καλύτερα τη διατροφή και να κάνω πιο υγιεινές επιλογές."
Γιώργος Παπαδόπουλος
Θεσσαλονίκη
"Τα συνταγές είναι εύκολες και νόστιμες. Δεν πιστεύω ότι μπορώ να τρώω υγιεινά χωρίς να θυσιάζω τη γεύση. Συνιστώ θερμά!"
Ελένη Λούκα
Πάτρα
"Με βοήθησε να κατανοήσω τη σωστή διατροφή. Το επίπεδο ενέργειάς μου αυξήθηκε και τα αποτελέσματα ήταν άμεσα."